Las niñas buenas no van al Polo Sur, Liv Arnesen y un sueño

Hay un proverbio hindú que dice..."puedes alcanzar tu objetivo siempre que tus motivos sean honestos y estén en armonía contigo mismo y con las leyes de la naturaleza".

Puedes estar más o menos de acuerdo con este proverbio, pero hoy en día...¿quién reta a sus sueños? ¿Quién trata de inspirarse en ellos y a pesar de las dificultades  pretende seguir hacia delante? ¿Y qué sucede cuando un sueño importante, se hace realidad?

Desde niña, igual que Liv, la autora de éste precioso libro,... he tenido sueños. Esos sueños que hacen que sigas pensando que puedes llegar a conseguir lo que te propongas...lo importante es no perder el rumbo,...llenarse de mensajes positivos y mirar hacia delante...
Pero...los sueños tienen también su cara oculta...esa de la que no se habla mucho y es que...normalmente requieren de esfuerzo, de algunos fracasos, de desánimos, de transformaciones, etc... Muchas veces no estamos dispuestos a pasar por las dificultades por sí después no llegamos a la meta deseada.
Y como dice Liv, hay que prepararse también para el fracaso...con la firme idea  de que seremos capaces de conseguirlo.

¿Quién era Liv Arnesen, me dije cuando llegué de Norway este verano?  Es la mujer que soñó desde niña con el Polo Sur. Con la experiencia de cruzar océanos con niños y niñas de todo el mundo...Y es la primera mujer que llegó en solitario y sin apoyos al Polo Sur. Hizo su sueño realidad...caminó 1100km sola, durante cincuenta y un días...y a pesar de ser un sueño que tuvo en su niñez, no lo hizo verídico hasta la Navidad de 1994. 

A sus 41 años, llegó a cumplir un sueño...Tal vez, habría querido que esto sucediera antes, pero no pudo ser...y como  dice, puede que fuera ella misma quien se ponía las dificultades. Fue al comprobar que otra persona hizo el mismo viaje que ella tenía pensado realizar  y que fue capaz de organizarlo con menos medios de los que pensaba en un primer momento que necesitaría, esto fue lo que la arrastró a decidirse.

Muchas veces los miedos, nos paralizan e impiden que lleguemos a mirar hacia delante...por eso es importante enfrentarse a ellos...(no era el caso de Liv)

Liv Arnesen firmando mi libro...
Foto tomada por mi móvil, y he añadido un texto
que escogí de la introducción que hizo
en el diario de Amundsen

Conocí a Liv este jueves pasado...y observé que los sueños no se detienen...tienen su sentido, y su propio camino...Ella no solo fue al Polo Sur, sino que su experiencia...la vivencia de estar sola en la nada y sin nadie, ni si quiera bacterias alrededor...ha hecho de ella, una persona diferente...
Al pasar por numerosas dificultades y tener que tomar decisiones complejas, está formada sobradamente, para poder enseñar...ella ya era profesora, pero ahora...con ese bagaje personal que la acompaña, ayuda a muchas personas, especialmente a los niños y niñas a creer en sí mismas y retar sus sueños...
También ayuda a personas con dificultades sociales.
Y por lo visto... sigue soñando...en 2014, tiene un proyecto con niños y niñas en la India...un proyecto de concienciación del agua y la crisis que hay...también, con su amiga Anne Bancroft (no la actriz), y siete mujeres más de otros continentes, irán a la Antártida de nuevo...

Estuve sentada un rato, observando las diapositivas que nos iba poniendo y viendo como fue capaz de cumplir su sueño. La miraba con asombro, porque a pesar de que posee una gran fuerza de voluntad, también es importante llenar la mente de mensajes positivos... saber que puedes conseguirlo, a pesar de las dificultades...

En esos días de soledad en el que viajaba arrastrando unos 84 kg más... la mochila que llevaba en sus hombros...una ha de estar preparada para tanto silencio...y probablemente tuvo días en los que era difícil continuar... Para no perder la concentración, nos dijo que era importante tener la mente ocupada en algo. Ella ya sabe como entrenar su mente...se conoce muy bien a sí misma...de manera, que escogió cada noche, antes de dormir en su tienda de campaña, la lectura de poemas. Luego iba pensando mentalmente durante el día en el poema aprendido la noche anterior...

Más tarde, cuando tuve la oportunidad de charlar un rato con ella, y con mi inglés "vagabundo" la pregunté qué poemas leía...de qué autor o autora...me dijo el nombre y era un poeta noruego...y añadió que no cree que esté traducido. Al llegar a casa traté de buscarlo, pero no conseguí descifrar lo que entendí...

Liv, es una persona encantadora, muy accesible, con gran sentido del humor y muy sencilla. Apetece sentarte con ella y charlar largo rato...o simplemente escucharla. 

En casa ya hay un apartado de viajes, y junto a él está el de los grandes y pequeños exploradores y exploradoras. Y hace poco tuve la suerte de recibir este regalo...un libro que cuenta la experiencia de una mujer en el desierto polar. Cómo es eso de viajar una misma, de cumplir un sueño sin mirar  hacia atrás...Supongo que se trata de tener claros cuales son tus ilusiones y no dudar en tratar de hacer camino hasta llegar a ellas.

Acabo de empezar el libro, con muchas ganas, y no tengo más que elogios para él. Puedo contar poco, pero estoy convencida de que llegará a conquistar los corazones de quienes lo lean.
Fue un regalo verla,...muchas veces tenemos más cerca nuestros sueños de lo que creemos...quizá hace falta estar atentos...

Las fotos son la mayoría escogidas por internet. Salvo dos que he hecho con el móvil (la del autógrafo y la de ella firmándolo).

Por cierto...feliz Adviento...

Tres Mujeres - Sylvia Plath

Ilustración Anuska Allepuz. "Tres Mujeres" Sylvia Plath.

Siempre me ha gustado leer a Sylvia...conocer más sobre sus pensamientos, sus escritos, sus vivencias. Ahora poco a poco me voy desprendiendo de ese deseo, porque Sylvia ya viene conmigo de cuando en cuando...pasea conmigo al trabajo y también cuando salgo...
Fue una mujer diferente...con pensamientos distintos a los que podrían tener sus compañeras...

Foto en casa...con un rico té de toffee, y leyendo a
Sylvia...y sus tres mujeres.

Escribió este libro para las mujeres...para las que tienen hijos e hijas, para las que no los tienen y no los han querido tener, y para las que no han podido tenerlos...

Son las voces, a veces mudas, de las mujeres que estaban en una clínica de maternidad y sus alrededores.

Pero, Sylvia en sus poesías va más allá de la maternidad, y en algunas de las voces se deja entrever su inclinación a las relaciones de pareja. Muchas veces sufridas en silencio.

Seré una heroína de lo periférico.
No seré acusada por los botones perdidos,
agujeros en los talones de los calcetines,
las caras blancas y mudas
de las cartas sin responder, encerradas en cajones.
No seré acusada, no lo seré.
El reloj no econtrará mi carencia, ni tampoco la estrellas
que sostienen un abismo tras otro.

Sylvia Plath

Un poco triste, ¿verdad? Pero no todas las poesías son así...Como digo...hay varias voces, hay tres voces,...de diferentes mujeres...

Hoy he elegido esta, porque me recuerda los cientos de relatos que llevo escuchando...y de algún modo, me parece una poesía realista, porque no piensa en seguir con una relación que la atormenta, donde lo que queda es dependencia emocional más que una relación de amor.
Por eso...porque es una heroína de lo periférico, hoy le doy la voz a ELLAS, las mujeres que sobreviven a una vida con violencia. Y también a aquellas que no han tenido esa suerte...

Quisiera darles a cada una, las herramientas necesarias para terminar con el machismo, con la dependencia emocional y el amor "romántico" mal interpretado...pero también deseo que sean ellos quienes nos den la mano en esta ardua tarea. No es un camino solo de mujeres, es de toda la sociedad.

Esta noche, dejaré una vela encendida por esa heroína de lo periférico...que hoy tomará un protagonismo especial.


Sylvia, en Yorkshire...

Sylvia murió de una forma trágica...se suicidó en su casa de Londres...dicen que fue causa de lo que hoy sabemos como trastorno bipolar...pero leyendo un poco sobre su vida, personalmente me queda la duda de que no fuera por una dependencia emocional...o por varias...y por la sensación de soledad y abandono...
Hoy en día, quienes van a visitar su tumba, suelen encontrársela llena de bolígrafos y plumas...quizá donde esté necesitará seguir escribiendo...

Encuentros en Oxford

"Estábamos hablando de dragones, Tolkien y yo.
En un bar deBerkshire. El enorme barman que había estado la tarde sentado y fumando su pipa toda la tarde mirándonos, con el vaso vacío, con brillo en los ojos, mirándonos de reojo, dijo con rabia: yo también los he visto".


"No hay una hora fija los jueves por la tarde para que se reunan los Inklings, pero suelen aparecer entre las nueve y las diez y media"

Textos recogidos del libro: Los Inklings. Humphrey Carpenter

Bueno, pues allí estuve, a la espera de reunirme con los Inklings y charlar un rato con ellos sobre libros...quizá tuviera suerte y me leyeran en alto algo sobre el Hobbitt...un poema, un pensamiento...quién sabe...

Pero en su lugar, tuve la inmensa suerte de encontrarme  con una Señorita que suele visitar el Lapin muy amenudo,....que normalmente está sentada en un rincón...y que se reune con escritores que siempre resultan ser muy interesantes...

En esta ocasión había cambiado el Lapin por el Eagle and Child y fue un encuentro muy especial. Allí estuvimos un rato hablando y creo que nos habríamos quedado mucho más. Saboreando un Earl Grey con leche...(dejando el limón para los ingleses). Conocerse es importante, por eso las mujeres y hombres que rodean nuestras estanterías, tendrían mejor momento...

Y cómo no...hubo visitas a Blackwell y a Waterstone y a otras muchas librerías. Pasear por Oxford, es como atravesar el mundo de las palabras. Siempre pienso en las miles de esas palabras que habitan dentro de las mentes de los transeúntes...algunos estudiantes, otros profesores...otros simplemente visitantes...

Me incorporé a las calles de Oxford dando un rodeo por los canales. Allí, parece existir un Amsterdam silencioso y escondido...los barcos tienen buzones en sus estrechas casas y son a cual más curioso. Fue un paseo muy agradable...

Y sin saber muy bien donde estaba, aparecí en unas calles que no había visto nunca de Oxford...y en ellas me encontré con una librería poco habitual. Es una librería de segunda mano que posee grandes libros del que tenía que apartar la vista, porque no habrían cabido en la maleta..., pero a pesar de mi resistencia, me decidí  por uno; uno editado en el año 39 y que fue regalado en el 40. Tuvo dueña...y su nombre aparecía en la primera pagina. Me llevé un "Orgullo y Prejuicio" leído seguramente en la 2WW, y por solo 3 Libras.

En esta librería puedes degustar de un té, o un café...el dueño, parece un visitante más y a veces resulta inadvertido.

Salí de lo más contenta...y como era la hora de comer...pasé a tomar algo en un pub llamado Jude El Oscuro. Pensé que Thomas Hardy estaría dentro, escribiendo algún relato...pero no fue así...Sólo tomaron el nombre de su obra. Pero Dickens si reposaba en sus estanterías...y algún otro libro que podías tomar prestado mientras comías.

Estoy contando bastante mal este paseo por Oxford, y es que he comenzado por el final...y estoy terminado casi con el principio. Esta vez tuve menos tiempo, pero eso no evitó dar un paseo por los edificios antiguos...por sus calles empedradas...

Aún quedan muchos lugares que disfrutar en Oxford...tengo ganas de ver la casa de Lewis,...entrar en algún otro pub menos transitado...o volver a pasear por entre los árboles de Magdalen...

También me habría encantado...tropezarme tras el "puente de los suspiros", a Barbara Pym con su bicicleta y los libros que estuviera leyendo...o pasar a la casa de Dorothy L.Sayers y saborear un poco de su té, mientras me cuenta algún misterio sin resolver...También me habría encantado pasear de la mano de Jane Austen y acercarme a los rincones del Oxford que ella conoció.

Todos esos viajes que aún no he hecho, quedan pendiente para próximas visitas. Mientras, leer a quienes vivieron allí, me hará sentir de nuevo estar caminando por sus calles...
Una vez casa, después de un viaje inesperado, como toda buena hobbitt, me quedo saboreando el momento del viaje...acudiendo a los libros que siguen llevándome allí...y a otros lugares quizá menos conocidos.

Ahora leo menos, pero tengo muchos libros de los que hablaros que ya leí... Espero encontrar el momento de volver a sentarme con asiduidad para escribir y leeros...

Fotos: extraidas de la cámara que nos acompaña en los viajes...

Seguí explorando Londres

St Pancras

Sigo sin despegar las suelas de mis zapatos de Londres...aunque en esta ocasión la dedicaré un poco a pequeños descubrimientos que permamencen ocultos entre los grandes edificios nuevos. Nuestros pies, han sido grandes protagonistas en este viaje...

Cuando miras el mapa y dices...quiero ir aquí...no dudas en buscar las mejores alternativas para iniciar tu andadura. Así fue como, a pesar de estar alojados en muchas ocasiones en Bloomsbury, nunca había visitado uno de los lugares más emblemáticos para mí...

Alguien podría pensar que visitar cementerios puede resultar un tanto "gore"...ciertamente, depende mucho del cementerio y de lo que se busque en él. En este caso, buscaba a una mujer...una gran mujer, que inició ese camino hacia la igualdad del que en ocasiones escribo. Me refiero a Mary Wollstonecraft. Esta vez fui a ver su tumba. A quedarme un rato pensando en lo agradecida que estoy por esa vindicación de los derechos de la mujer que han editado en un nuevo formato y viene muy bien releer...para saber que antes se luchaba por cosas que hoy en día ya disfrutamos y nos parece increíbles que antes no fueran un derecho.

Pero no me voy a detener solo en Mary, también pensé en su hija....y en las muchas veces que iría a visitar su tumba. Ambas se conocieron, pero ninguna de ellas puede recordarse...¿curioso, verdad?

Encontrar la tumba de Mary Wollstonecraft fue bastante fácil para mí, ya que nada más entrar al cementerio, una british woman que paseaba a su perro, me preguntó si estaba buscando en concreto a alguien...le indiqué a quién, y me señaló la tumba con una sonrisa. Fue muy amable, porque debió de ver mi cara desconcertante a la búsqueda de un nombre.

Seguí paseando por el precioso cementerio...y allí me encontré con el famoso árbol de Thomas Hardy (llamado así, porque lo nombra en uno de sus libros). Es muy curioso ver cómo los árboles pueden dotar de significado un lugar.

Me impresionó ver la cantidad de tumbas, la mayoría de los obreros que trabajaron en construir el ferrocarril, en el que hoy día llego a Londres...Miles de personas, y de ese encuentro, nace un árbol.

Como decía al principio, las suelas de mis zapatos llevan impresas "Londres" por todos los rincones de la suela...ya que suelo caminar muchísimo. Aunque para llegar a otro punto importante de nuestra visita, cambiamos andar... por un número concreto de bus.

Y así, llegamos a una visita preparada previamente por mi compañero de viaje....Una antigua iglesia derruida se ha convertido en todo un jardín...incluso tienen un "hotel" para insectos...Recorrer lo que fue una iglesia, ahora, convertida en un lugar donde crecen las flores, donde las enredaderas se mezclan con varios colores... fue espectacular...y el color verde, a pesar de estar ya en otoño, aún era el protagonista...

Este lugar precioso, y que está entre los rascacielos y la antigua Torre de Londres, te deja sin aliento...si además el día acompaña, la dicha es completa. Tiene varios premios...no sé si por el diseño de las especies de flores, árboles, arbustos escogidos, o por otro motivo ornamental.

El jardín es muy pequeño, y quizá por eso su belleza resalta más aún...fue todo un regalo visitarlo.

Otro lugar que había pasado inadvertido en otros viajes londinenses, era la placa de Vera Brittain y Winifred Holby. Ambas vivieron muy cerquita de Dickens...no sé si coincidieron, pero quizá...y ese quizá me basta.

Hacía muchos años que no había vuelto...y a pesar de ser la vivienda de un ser totalmente ficticio, quienes somos amantes de las lecturas detectivescas no nos puede faltar visitar el domicilio de el Sr. Holmes.
Una vez allí,...lo más sugerente es su tienda...lo demás, puedes encontrarlo en cualquier casa victoriana, incluso en la que te alojes...
Desde la última visita a esta casa, que hacía unos diez años que no realizaba...he notado cambios, incluso ampliación...También hay más éxito...antes, no se visitaba tanto,...tal vez las nuevas series, han rescatado a Holmes del olvido para  futuras generaciones.
No pagué la entrada para entrar a visitar la casa de Sherlock, pero sí vi su biblioteca cuando fui al baño...¡¡preciosa!! envidia de todos los que amamos los libros. No faltaba ningún detalle.

Otro lugar interesante, al menos para mí, fue ver (y digo ver, porque no me llevé nada de allí), la tienda de mermeladas que suelo comprar por donde vivo. No es la única marca...ya que ahora he ampliado el repertorio gustativo de mermeladas, pero...esta es una de las que más disfruto.

Los parques han sido, los grandes protagonistas de éste viaje. He ido visitando a sus jardines pequeños. No solo el que he nombrado anteriormente...también esos otros, que están más cerca y que de repente aparecen antes de llegar a otra visita...Otros son pura tradición personal visitarlos.

Como el parque donde solía caminar Virginia Woolf con su amigo Lytonn Strachey...parece que la casa donde se reunía el grupo "Bloomsbury" está de obras...pero su parque ha incorporado a nuevas personas, como por ejemplo a una mujer espía de la 2WW. O a Rabin Tagore...Supongo que esos son los cambios que nos pueden gustar de Londres...donde los árboles, tal vez, son protagonistas de tiempos nuevos y antiguos.

Al parque que no había entrado nunca, era precisamente el que lleva el nombre de Bloomsbury.

Allí, mientras la gente lee, Gandhi está sentado en el centro de esa plaza, y a sus pies, flores, e incluso objetos. Como no hacía nada de frío, podías quedarte tranquilamente leyendo en uno de los bancos, quizá algo anecdótico de la vida de Vriginia o tal vez...un pensamiento constructivo y lleno de paz de Gandhi.
Virginia está en un extremo del parque...puede parecer algo inadvertida, tal vez, como a ella le habría gustado.
Un árbol importante destaca de este pequeño jardín de Bloomsbury, es el que se plantó después de las bombas de Hirosima. También tiene flores a sus pies...

Podría continuar...pero aquí detengo Londres...lo dejo en stand by para cuando podamos volver a encontrarnos...Dejo algunas hebras sueltas, quizá para otros momentos...Como el musical de Once,...que desde el inicio te invitan a que subas al escenario y cantes con los protagonistas...O la visita al Natinal Portrait para saludar a Jane Austen o a Vanessa Bell,...O las librerías de segunda mano Charing Cross Road...

 

Por aquí el frío ya está llegando...hay quienes se visten con gorros y bufandas...el Otoño cada vez está más presente...y apetece estar envuelta en lecturas y té.

Desconcertante Londres

Parece que siempre tengo un pie puesto en Londres...en sus calles...en sus parques...en sus libros y autores...

En esta última visita han sido muchos los descubrimientos...tal vez los mejores son esos que a veces no te esperas...y también están esos otros redescubrimientos, que buscas, que están anotados en tu libreta como imprescindibles,  a pesar de las visitas que hayas realizado a la ciudad, y necesitas ver una y otra vez...como si de una pequeña tradición se tratase.
Así que, una vez más,  me fui en busca de lo desconocido y al encuentro de lo sobradamente conocido.

Esta vez ha habido algunas despedidas...entre ellas algunas librerías que se extinguen o que cambian su ubicación. Siempre esperas que todo esté como lo dejaste la última vez...con alguna transformación pero...no muchas, por favor.

Parece que Foyles se despide del lugar donde nació, en Charing Cross...o donde sé, con seguridad que paseó Helene Hanff, o Virginia Woolf, o Charles Chaplin...y además, que fue un refugio amable en época de guerra y postguerra...un lugar que vió la luz en 1903 ahora se marcha...parece ser que un poco más abajo, pero el lugar "in situ" donde estuvo, dejará su espacio para otras ideas y pensamientos...

De manera, que aproveché mi estancia allí, para ofrecerle una buena despedida,... recorriendo la librería de arriba abajo, buscando libros,... y tomando un té en su cafetería...con vistas a la calle y rodeada de posters de libros en una sola página...
Realmente me da mucha pena que cambien su ubicación...allí ya hay recuerdos de mis primeros viajes a Londres...o incluso ha sido un punto de encuentro...Y aunque tengo la esperanza de que hagan de él un lugar agradable, también pienso en otras alternativas peores...

Paseando por Lamb Street y llegando a Persephone...he notado también esos cambios...Cuando entré en la librería-editorial, me quedé algo sorprendida...aunque las estanterías siguen teniendo sus libros grises y los marcapáginas correspondientes llenos de color,...la distribución de la mesa, de los libros,...no sé...era diferente a otras ocasiones. Incluso lo hablé con una de las chicas que trabajan allí y que tienen su taza de té al lado del ordenador...me dijo que así tenían más espacio  para ellas y que lo habían cambiado para el otoño. Me fui de allí con algo más que esos pensamientos de cambio...un libro me siguió (aunque varios de tapa gris, quisieron hacer lo mismo, jeje).

Seguí mi camino, y encontré un lugar distinto cuando entré a por mi segundo desayuno (como buenos hobbits) en la casa de Dickens....Y a pesar de que sigue en la misma calle y esa fue la casa en la que pasó sus primero años de matrimonio...estaba algo diferente...las puertas, por seguridad, se habían cambiado, y había otras estancias diferentes...me alegré de haber estado antes allí...

Pero no todos son cambios...también es agradable ir a Gower Street y visitar mi Waterstone preferido en un edificio precioso...que incluso ha salido en alguna película...Allí, en la segunda planta hay libros de segunda mano...toda una tentanción para quienes amamos las lecturas usadas...

También continua otro Waterstone...el primero que vi en mi primera visita a Londres, en la plaza de Trafalgar Square. Allí compré un libro de poemas de Tennyson por 1 Libra. Ese lugar siempre será muy especial porque fue el único libro que compré en esa primera vez.

Sin duda, Hatchards sigue siendo una visita obligada...y nunca decepciona. Sigue estando en el mismo lugar que siempre...quizá han hecho algún cambio en el interior, pero poco más...y eso se agradece.

También fue visita obligada, pasar por la ya inexistente librería Marks & Co. y ver el árbol y la placa que aún perduran en el mismo lugar. Ahora es un restaurante belga...Espero que algún día podamos ver ese espacio tan grande, convertido en un lugar con libros...¿quién sabe?


Ahora vienen los nuevos momentos vividos en Londres...

Por primera vez allí, cogí una de las bicis que se alquilan por la ciudad...esas que tienen varios puntos por la ciudad donde puedes dejarla...las alquilamos por 2 libras 24h. Aquí las fotos no han sido posible...porque entre conducir por la izquierda y tener en cuenta que el autobus de dos plantas viaja contigo, a tu lado...no es que te entren muchas ganas de sacar la cámara...
Pero han sido los mejores momentos de este viaje...

Saber que iba en bici, como lo podría haber hecho cualquiera de las muchas escritoras que leo,...cruzar el puente y tener los ojos puestos en el BigBen,...en eso pensaba, mientras descubría otra librería, una que siempre había querido visitar...es de esas ambulantes que ponen cerca del río...y que resultan de lo más interesantes...

Además puedes proseguir tu viaje en bici y luego dejarla un rato...y caminar, buscar otro aparca bicis y continuar tu camino...Eso sí...hay que saber dónde están los aparca bicis para luego dejarlas y que no te multen (como a mí, ya que hay un máximo tiempo, 30 minutos para dejarlas).

Algo que me gustó mucho fue mirar las copas de los árboles mientras pedaleaba...había zonas céntricas, con poca gente...era maravilloso...Como digo...muy recomendable.

Como ha hecho muy buen tiempo, he comido en los parques que más me gustan...esos pequeñitos que dan vida y color a la zona de Bloomsbury y Camden...allí me he sentado en la hierba, he mirado a los ojos a las ardillas y he disfrutado de sus tés mientras caminaba...

Lo peculiar de Londres es que nunca deja de sorprenderte...a pesar de guardar algunos rincones como grandes tesoros y dejarlos para la posteridad, sigue sabiendo jugar entre lo diferente y lo antiguo...
Es reconfortante y embriagador al mismo tiempo...

Después del viaje..
Lo de abajo es un calienta taza...

Aún me queda un poquito más que contaros de ese viaje relámpago que hice al principio del Otoño...
Siempre es agradable dejar algo pendiente que contar de Londres...

Sigo vuestros blogs con asiduidad, aunque no siempre pueda comentar en ellos...

Menos la foto en blanco y negro, que es de internet, el resto son mías.